کودک شما آماده است تا به دنیا قدم بگذارد! او به ساختن یک لایه چربیجهت کنترل دمای بدن پس از تولد ادامه خواهد داد؛ اما اکنون حدود 60 سانتیمتر طول و 3150 گرم وزن دارد (پسرها معمولا کمی سنگین تر از دخترها هستند). اندامهای بدن کودک شما کاملا رشد کرده و در محل نهایی خود قرار گرفته اند وبا شکل گرفتن یک لایه جدید از پوست زیر لایه خارجی فعلی به تدریج پوستجدید جایگزین پوست قدیمی می شود.
شما چگونه تغییر می کنید؟
پزشک یا ماما در هر نوبت مراقبت های بارداری، با معاینه دقیق شکم شما وضعیترشد و حالت قرار گرفتن جنین را بررسی می کند. وی ممکن است معاینه داخلی همانجام دهد تا مشخص شود که آیا افاسمان (نازک شدن بافت دهانه رحم) یادیلاتاسیون (باز شدن دهانه رحم) رخ داده است یا خیر. اگر با گذشت هفته هایمتوالی کودک شما سرسختانه در جای خودش نشسته است وحشت زده نشوید! تنها 5% کودکان در سر موعد مقرر به دنیا می آیند. مطمئن باشید که نوزادتان نمیتواند شما را تا ابد منتظر بگذارد! اگر کودک شما تا زمان مقرر متولد نشودپزشک یا ماما از شما خواهد خواست تا پس از پایان هفته چهلم یک سونوگرافیانجام دهید تا از بی خطر بودن ادامه حاملگی اطمینان حاصل کند. اگر یک یادوهفته از زمان مقرر (پایان چهل هفته) بگذرد و درد زایمان به طور طبیعی رخندهد اکثر پزشکان از اینداکشن (القای درد زایمان به بدن با استفاده از سرم)استفاده می کنند.
ممکن است شنیده باشید که کیسه آب خانم حامله بدونبروز درد زایمان در یک محل شلوغ پاره می شود! اگر این اتفاق برای شما همرخ بدهد نگران نشوید؛ پوسته کیسه آب در 15% موارد پیش از بروز درد زایمانپاره می شود. در چنین حالتی معمولا یک جریان تند آب دیده نمی شود بلکه یکریزش آرام و یا مقداری ترشح آبکی مشاهده می شود. در هر حال اگر کیسه آب شماپاره شد (یا حتی شک کردید که ممکن است ترشحاتی دیده باشید) به سرعت بهپزشک یا مامای خود اطلاع دهید اما خونسردی خود را حفظ کنید زیرا ممکن استتا بروز درد زایمان چند ساعت باقی مانده باشد. بهتر است در این مورد قبلابا ماما یا پزشک خود مشورت کنید، ممکن است به شما گفته شود تا منظم شدنانقباضات و کم شدن فواصل آنها در خانه صبر کنید یا به بیمارستان بروید تاآنتی بیوتیک به شما تزریق شود. در صورتی که بعد از پاره شدن کیسه آبانقباضات زایمانی شروع نشود ممکن است از القای زایمان استفاده شود. همچنیناگر مشاهده کردید که فعالیت جنین کند یا کم شده است حتی اگر ترشح مایعنداشتید به سرعت به پزشک خود اطلاع دهید.
نشانه های دیگری هم هستند کهبیانگر نزدیک بودن حاملگی بوده و از پاره شدن کیسه آب معمول تر می باشند. شما ممکن است مقداری مخاط متراکم و ضخیم صورتی رنگ یا خونی را در لباس زیرخود یا هنگام رفتن به توالت مشاهده کنید، به این وضعیت "نمایش خونی" گفتهمی شود و علامت قریب الوقوع بودن شروع زایمان است و معمولا درد زایمان یکیا دو روز بعد از مشاهده نمایش خونی رخ می دهد (در صورت مشاهده لکه خونیواضح یا خونریزی از واژن در هر حالت به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید). نشانه دیگر زایمان می تواند انقباضات متناوبی باشد که فاصله بروز آنهادائما کمتر می شود. در صورتی که قبلا انقباضهای براکستون- هیکس را تجربهکرده باشید اکنون خواهید فهمید که آن انقباضها تنها یک تمرین ساده بودهاند! پزشک یا ماما به شما خواهد گفت که چه زمانی با او تماس بگیرید اماهنگامی که انقباضاتی شروع شدند که هر کدام بیشتر از یک دقیقه طول بکشند، هر 5 دقیقه یکبار رخ بدهند و حداقل یک ساعت به طور مداوم بروز کنند، احتمالاوقت آن رسیده است که آماده رفتن به بیمارستان شوید. فاصله زمانی بین هرانقباض تا انقباض بعدی را اندازه بگیرید. اگر شک دارید که درد زایمان فرارسیده است یا نه، با پزشک خود تماس بگیرید.
ممکن است پزشک از شما خواستهباشد تا حرکات کودک را بشمارید. حتی اگر او از شما نخواسته است که تعدادحرکات جنین را بشمارید، در صورت مشاهده افزایش شدید یا کاهش در فعالیت جنینبه سرعت با پزشک خود تماس بگیرید. کودک شما باید تا زمان به دنیا آمدنفعال باشد و کاهش فعالیت او می تواند نشانه بروز یک مشکل باشد؛ شاید لازمباشد زایمان به سرعت انجام شود.
فعالیت های این هفته
یک سوتین شیردهی بخرید: یک سوتین شیردهی بخرید و با خود به بیمارستانببرید. شما بلافاصله پس از زایمان به آن نیاز خواهید داشت و مسلما دوستندارید که پدربزرگ را دنبال این کار بفرستید! پستانهای شما بزرگتر از قبلشده اند و احتمالا اندازه آنها در دوران شیردهی کمی بزرگتر خواهد شد. اگردستمال یا پد مخصوص دوران شیردهی را درون سوتین خود قرار دهید به شما کمکخواهد کرد تا از ترشح شیر و کثیف شدن لباسهایتان جلوگیری کند.
